コーチ（Coach）の語源は「馬車」
「コーチ」は大切な人をその人が望むところまで導く、という意味です。
教えたり、指示をしたりということではありません。
また、達成したい目標をめざすのでもありません。
スポーツメンタルコーチは、目指す目標の先にある結果にふさわしいメンタルを手に入れるサポートをいたします。
結果にふさわしいメンタルを手に入れれば、目標達成という結果は自ずとついてくるものなのです。
あなたの目指す結果にふさわしいメンタルとは、どんなメンタルですか？
つまり、
あなたはどんな選手になっていきたいですか？
誰しも自分の中に、過去の経験や記憶からつくられている「セルフイメージ」というものを持っています。
言い換えると「思い込み」です。
そのセルフイメージは、自分の信念や能力、行動、そして結果を作っています。
まず自分が目指す目標の障害となっているセルフイメージに気づき、新たに結果にふさわしいメンタルをつくっていきます。
現役当時の私自身にもセルフイメージはありましたが、当時そのことに自分では全く気づいていません。
どんなセルフイメージをもち、それがどんな結果に結びついていくのかに気づき、ましてや自分を変化させていくということは簡単ではないのです。
そのためにスポーツメンタルコーチがいます。
「本人の中に必ずある答えを引き出し、一緒に目指すところへ向かっていく」
それがスポーツメンタルコーチングです。